taiji-online by Master Chan

Apprenez le taiji quan en ligne pour atteindre vos objectifs personnels.

Taiji Online
Pratiquer le taiji partout, à tout moment.

Vidéos hebdomadaires
Apprentissage régulier et continu.

Santé et bien-être
Améliorez votre santé, équilibre et énergie vitale grâce au taiji.

Découvrez un art martial efficace, accessible, et bénéfique pour votre santé

tàolù 108
Forme Yang des 108 postures

Un art complet pour le corps et l'esprit.

Relaxation
Fluidité
Ancrage
Souplesse
Douceur
Harmonie
Respiration naturelle
Vitalité

dìng bù quàn
Boxe du pas fixe

La force de l'ancrage, la douceur du mouvement.

Respiration
Stabilité
Ancrage
Intention
Mobilité
Coordination
Energie
Vitalité

tàijí dāo
Forme au sabre

Fluidité, coordination et énergie vivante.

Intention
Structure
Ancrage
Spirale
Puissance
Coordination
Maîtrise
Vitalité

chángquán
Boxe longue

Amplitude, vitalité et harmonie du mouvement.

Explosivité
Agilité
Souplesse
Vitesse
Puissance
Coordination
Amplitude
Endurance

Energie et équilibre au quotidien.
Un art de vivre

Le taiji quan n'est pas seulement un art martial, c'est un véritable mode de vie. C'est une pratique qui nourrit la santé, l'énergie et la sérénité, développe la force intérieure et l'équilibre, et offre un chemin vers plus d'harmonie, de présence et de liberté dans la vie quotidienne.

89%
des élèves affirment se
sentir plus équilibrés
physiquement et
émotionnellement.

79%
des élèves affirment
apprendre plus
rapidement grâce à un
suivi hebdomadaire

Apprentissage sans
effort pour votre
bien-être

Taiji-online est une plateforme en ligne unique dédiée au taiji quan
qui propose des formations complètes aux personnes actives et
occupées, mais également aux personnes inactives, qui souhaitent
se sentir mieux dans leur corps et leur esprit.

Accessibilité

Authenticité

Stabilité

Soins & Santé

Art Martial

Harmonie

Des témoignages qui inspirent la confiance

I took first Taiji quan class with Thierry Costa >20 years ago. Since then I went weekly or sporadically. Thierry is well-trained, calm, encouraging, disciplined, makes everyone feel welcome and helps one progress without competition or pressure. Highly recommended! Absolutely fun and healthy for mind, body, soul.

Jane Wynen
Retired, Previously in Pharmaceutical Research

Depuis des années j'ai la chance de pouvoir suivre les cours de qi gong et taiji quan avec Thierry, ce qui me procure beaucoup d'énergie et me maintient en bonne santé. Un mélange de rigueur et d'indulgence, saupoudré d'humour est la recette de Thierry qui possède une connaissance approfondie de ces 2 disciplines.

Martine Van Eupen
Infirmière

Depuis plus de 2 ans , deux séances hebdomadaires qui m'apportent relaxation et sérénité durant lesquelles j'apprécie énormément la capacité de Thierry de s'ajuster au niveau des participants tout en laissant à l'humour et à la bonne humeur une place bien agréable.

Jean-François Santicoli
Retraité

Cela fait plus de quinze ans qu’Eqilibre anime des ateliers d’initiation au taiji pour Konki. Ils ont une pratique très fine et respectueuse de la tradition ; en même temps, ils ont l’art de l’adapter au contexte de l’entreprise. Et ça fait mouche : il suffit de voir les sourires sur les

visages des participants.

Christian Vrient
Konki

Prestation en matinée, à Wavre, au restaurant/atelier Tero.
Le groupe a été agréablement surpris. Je te remercie pour la qualité de l’enseignement, c’était instructif et amusant à la fois. Pas facile avec un grand groupe, mais tu es un maître.

Florence Booremans
Eurocontrol

Chez UCB, nous avons développé une formation axée sur le changement dans l’organisation à destination des leaders. C’est un programme extrêmement intense. Nous avons fait appel à Eqilibre à plusieurs reprises pour dispenser une session de Taiji quan lors de cette formation. Les participants sont très heureux de pouvoir prendre du recul de cette façon.

Julie Luypaert
UCB S.A.

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