chang quan
Mr Chan
Enseignant et pratiquant passionné depuis plus de vingt ans, j'allie rigueur, bienveillance et authenticité pour enseigner le Taiji comme un art martial, un chemin vers la santé et un véritable art de vivre, accessible à tous.
Un art martial traditionnel, rapide et acrobatique qui renforce la puissance, la souplesse et l'explosivité, tout en perfectionnant les bases essentielles des arts martiaux chinois.
Découvrez le chang quan, une forme rapide et athlétique ! Ce cours dynamique combine des mouvements rapides, des coups de poing, des coups de pied spectaculaires et des enchaînements fluides. Il améliore l'endurance, la souplesse et la puissance dans un style aussi élégant qu'explosif. Autrefois cette forme était enseignée uniquement par le Maître à ses disciples et à quelques privilégiés, elle est donc restée secrète pendant longtemps.
Découvrez le chang quan, une forme rapide et athlétique ! Ce cours dynamique combine des mouvements rapides, des coups de poing, des coups de pied spectaculaires et des enchaînements fluides. Il améliore l'endurance, la souplesse et la puissance dans un style aussi élégant qu'explosif. Autrefois cette forme était enseignée uniquement par le Maître à ses disciples et à quelques privilégiés, elle est donc restée secrète pendant longtemps.
Conditionnement physique complet : Développe la force, la souplesse et le cardio.
Coordination et agilité : Maîtrise des techniques acrobatiques et des mouvements rapides.
Confiance et énergie : Libère le potentiel martial avec dynamisme et précision.