Questions fréquemment posées
Comment fonctionnent les cours en ligne ?
Chaque semaine vous avez accès à une nouvelle vidéo. Idéalement vous tâchez de répéter les mouvements pendant la semaine, jusqu’à la prochaine vidéo.
Chaque semaine vous avez accès à une nouvelle vidéo. Idéalement vous tâchez de répéter les mouvements pendant la semaine, jusqu’à la prochaine vidéo.
Ai-je besoin de matériel spécifique ?
Seule une connexion internet stable et un espace suffisant pour bouger les bras et faire un pas dans chaque direction sont nécessaires. Pour le sabre, vous pouvez vous en procurer un dans un magasin dédié aux arts martiaux ou le commander sur un site internet, et même sur Amazon.
Seule une connexion internet stable et un espace suffisant pour bouger les bras et faire un pas dans chaque direction sont nécessaires. Pour le sabre, vous pouvez vous en procurer un dans un magasin dédié aux arts martiaux ou le commander sur un site internet, et même sur Amazon.
Puis-je suivre un cours si je suis débutant complet ?
Absolument ! Nos cours en ligne sont parfaitement adaptés aux débutants. Des instructions claires et progressives vous guideront pas à pas.
Absolument ! Nos cours en ligne sont parfaitement adaptés aux débutants. Des instructions claires et progressives vous guideront pas à pas.
Quel est le prix et comment s'inscrire ?
Plusieurs forfaits sont disponibles. Consultez notre page "Tarifs" pour tous les détails. L'inscription se fait en ligne en quelques clics.
Plusieurs forfaits sont disponibles. Consultez notre page "Tarifs" pour tous les détails. L'inscription se fait en ligne en quelques clics.
Aurai-je accès aux replays des séances ?
Oui, tous les replays sont accessibles gratuitement pour les élèves inscrits. Vous pouvez ainsi revoir les cours et pratiquer à votre rythme.
Oui, tous les replays sont accessibles gratuitement pour les élèves inscrits. Vous pouvez ainsi revoir les cours et pratiquer à votre rythme.
Y a-t-il une communauté pour élèves en ligne ?
Oui ! Vous rejoindrez un espace privé pour échanger avec le professeur et les autres élèves, partager vos progrès et poser vos questions.
Oui ! Vous rejoindrez un espace privé pour échanger avec le professeur et les autres élèves, partager vos progrès et poser vos questions.
Combien de temps faut-il pour voir les bienfaits ?
Les bienfaits sur la détente et le bien-être mental se font souvent sentir dès les premières séances. Les progrès sur la souplesse, l'équilibre et la force sont visibles après quelques mois de pratique régulière.
Les bienfaits sur la détente et le bien-être mental se font souvent sentir dès les premières séances. Les progrès sur la souplesse, l'équilibre et la force sont visibles après quelques mois de pratique régulière.
À quel âge peut-on pratiquer ?
Nos cours s'adressent principalement aux adultes et adolescents (à partir de 16 ans). Il n'y a pas de limite d'âge supérieure ; la pratique est adaptée à chacun.
Nos cours s'adressent principalement aux adultes et adolescents (à partir de 16 ans). Il n'y a pas de limite d'âge supérieure ; la pratique est adaptée à chacun.
Le taiji quan est-il un art martial efficace ou juste une gymnastique ?
C'est les deux ! Le taiji quan est un art martial interne complet. Son aspect "doux" cache des applications martiales réelles (projections, clefs, frappes). La lenteur d'exécution permet de perfectionner la précision, la structure corporelle et la génération de force.
C'est les deux ! Le taiji quan est un art martial interne complet. Son aspect "doux" cache des applications martiales réelles (projections, clefs, frappes). La lenteur d'exécution permet de perfectionner la précision, la structure corporelle et la génération de force.
Dois-je être en forme et souple pour commencer ?
Non, absolument pas ! Chaque cours est adapté au niveau de chacun. La pratique régulière améliore justement la condition physique, la souplesse et la force progressivement et en douceur. Le plus important est la motivation.
Non, absolument pas ! Chaque cours est adapté au niveau de chacun. La pratique régulière améliore justement la condition physique, la souplesse et la force progressivement et en douceur. Le plus important est la motivation.
Une nouvelle vidéo exclusive chaque semaine pour améliorer votre taiji à votre rythme !
Chaque cours est conçu pour transmettre l'essence authentique du taiji quan. Au-delà des techniques, vous découvrirez une pratique qui nourrit la santé, la force et l'harmonie dans la vie quotidienne.
